650e (sisältäen 24% ALV) – voidaan laskuttaa kahdessa erässä

10 kerran paketti

(Alkuhaastattelu + jumppa sisältyy tähän eli 10 +1H total)

Käymme läpi harjoitteet ja Sinun tavoitteitasi tukevat laitteet ja liikkeet sekä kuinka ne tehdään oikein ja turvallisesti.

Halutessasi teemme kuntotestin

Alkutekniikan jälkeen jatkokäynneillä varmistetaan tekniikan oppiminen liikkeiden tekemiseen (autan sinua sisäistämään tekniikan ja opetan ymmärtämään, miksi tehdään kuten tehdään – tämä vaatii aikaa ja harjoittelua)

Halutessasi suunnittelen Sinulle sopivan ja tavoitteitasi tukevan ruokavalionSaat minulta tavoitteittesi saavuttamista tukevan treeniohjelman